ロカボレシピ

ロカボ中華丼

ロカボスタイル 低糖質八宝菜ロカボスタイル へるしごはんを合わせるだけ!簡単にささっと作れるロカボな中華丼はいかがでしょうか?

調理時間
6分
エネルギー(1人分)
246kcal
糖質(1人分)
38.0g

※糖アルコールを除く。

材料(1人分)

ロカボスタイル 低糖質八宝菜
1袋(150g)
ロカボスタイル へるしごはん
1パック

作り方

  1. へるしごはんと低糖質八宝菜をそれぞれ温める。
  2. へるしごはんを丼ぶりに盛り付けて、八宝菜をかける。

栄養成分(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
246kcal 10.1g 4.1g 38.0g 6.9g 1.7g