ロカボレシピ

麻婆茄子ロカボ麺

ロカボスタイル 低糖質麻婆茄子ロカボスタイル 低糖質高たんぱく中華麺を合わせるだけ!簡単にささっと作れるロカボな中華麺はいかがでしょうか?

調理時間
10分
エネルギー(1人分)
475kcal
糖質(1人分)
38.1g

※糖アルコールを除く。

材料(1人分)

ロカボスタイル 低糖質麻婆茄子
1袋(150g)
ロカボスタイル 低糖質高たんぱく中華麺
2個

作り方

  1. 中華麺を茹でる。
  2. 温めた麻婆茄子を盛り付けて完成!

栄養成分(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
475kcal 21.4g 21.4g 38.1g 21.9g 2.4g